Доктор смех

Смех бывает признаком болезни? Наоборот, смеющийся человек здоров всегда. Или у вас есть иное мнение?

Смех - песня свободы.
А еще смех - это защитная реакция на страх.
 Когда мы боимся и не знаем, как что-то сделать правильно, попадаем в неловкую ситуацию, то почему-то появляется улыбка, руки потеют, но мы смеемся.

в Библии говорится: "Веселое сердце благотворно,как врачевание, а унылый дух сушит кости".
 Так что если вы смеетесь не от страха, а от радости жизни, то это прекрасно.
 Смех укрепляет иммунную систему, защищает от аллергии и сосудистых заболеваний.
 Также улучшает пищеварение и сон.

 Когда мы смеемся, то дышим глубоко,  а это полезно для бронхов и легких.. Положительно влияет и на брюшные мышцы, к тому же кровь обогащается кислородом.
 Смех, конечно. бывает разным. Если это смех злорадства, то вряд ли от него будет польза. А самый чистый и настоящий - это смех ребенка.
 "Когда смеется ребенок- улыбается небо".

 Как влияет на человека улыбка?

Широко улыбаясь, мы ощущаем прилив настроения, потому что включаются центры удовольствия, расположенные в мозгу.
 Когда мы улыбаемся, то формируем такие же положения мускулатуры, как в момент истинного счастья.

 А вот вежливая  улыбка или ухмылка ничем не помогут.
 Если хотите быть здоровыми, радуйтесь! Смейтесь!
 А чтобы много смеяться, загляните сюда.